SUPERFOODS SUPERTOIDUD
Coffee.ee e-pood

MatePood.ee Mate tee e-pood

Supertoidud

Soodustused
Kingitused

Uudised
Kohv
Tee (jook)

Kohvimasinad
Dieedid
Mängud
Retseptid
Iluretseptid
Köögis
Horoskoobid
Ennustamine
Valuutakursid

CoffeeTea.Info
Kontakt

Uudiste arhiiv
Uudiste tellimine

AliMaania.eu - OSTA ODAVAMALT 7% - 15% AliExpressist

CASHBACK - OSTA KUNI 15% ODAVAMALT AliExpressist

CASHBACK - OSTA KUNI 15% ODAVAMALT AliExpressist

BohoBoho.ee riided Boho-stiilis

BohoBoho.ee riided Boho-stiilis

MatePood.ee - Mate teepood - Yerba Mate tee e-pood

MatePood.ee - Kige suurem Mate tee valik Eestis!

Kohv, vein ja kaneel relvad diabeedi vastu

 

USA-s kannatab suhkruhaiguse käes 16 miljonit inimest, neist 95% põeb haiguse insuliinsõltumatut vormi. Viimase kümnendi jooksul on selliste haigete arv suurenenud 50%. Insuliinsõltuvusega diabeedi (niinimetatud I tüüpi diabeedi) tüsistusteks on neeerupuudulikkus, nägemise kaotus ja vereringe kahjustused, mis võivad viivad jäsemete amputeerimiseni.

USA tervishoiusüsteemi kulutused I tüüpi diabeedi raviks on 2 miljardit dollarit aastas. Haigus progresseerub kui organism kaotab insuliini ( insuliin hormoon, mis tagab glükoosi juurdepääsu energiat vajavate kudedeni) suhtes tundlikkuse. Kuna kõrgenenud glükoosi tase on ohtlik vereringesüsteemile ja teistele organitele, sõltub diabeetikute tervislik seisund glükoosi tasemest vereseerumis.

Glükoosi taset on võimalik kontrollida kehamassi alandamisega, füüsiliste harjutuste ja dieediga. Suhkruhaigete dieet peab sisaldama eelkõige kiudainerikkaid täisteratooteid, mis väljutavad glükoosi vereringesse aeglaselt. See on karm väljakutse tänapäeva kiirtoidumaailmas, kus on ülekaalus töödeldud toiduained.

Siiski on ka häid uudiseid. Uurijad avastasid, et osa toiduaineid kohv, vein ja kaneel, võivad taastada kudede tundlikkust insuliini suhtes ja kontrollida veresuhkrut. Need muutused omavad ajutist iseloomu, kuid nende toiduainete regulaarne tarvitamine võib aeglustada haiguse arengut ja tema laastavaid tagajärgi. Näiteks paar tassi kanget kohvi päevas võivad hoida veresuhkru taset stabiilsena mitme tunni jooksul, hoides ära glükoositaseme tõusu peale söömist. Tees sisalduvad polüfenoolid on samuti antidiabeetilise toimega. Kõige kasulikum on diabeetikute jaoks fermenteerimata roheline tee.

Ka vürtsidel on raviomadused. 1-6 g kaneeli tarvitamine päevas 40 päeva jooksul alandab veresuhkru, kolesterooli ja triglütseriidide taset 18 - 29%.

Kasulikku effekti omab teist tüüpi diabeedi korral veini joomine koguses kuni kolm pokaali päevas (arvestades kehamassi). Veini tervislikud omadused on samuti seotud polüfenoolidega. Arstid hoiatavad, et kahjuks ei asenda vein, tee ega kaneel füüsilisi harjutusi, kehakaalu kontrolli all hoidmist ega glükoosi piiramist ratsioonis.

BBC materjalide põhjal

 

Veel samal teemal

Sigurijook või kofeiinivaba kohv?
Mis asi on WELLNESS
Mesi ja sidrun ravimid külmetuse vastu
Ameerika astronautide dieet
Tsitruselised paradiisiaia annid

 

 

Artikleid kokku: 2460



Bohemia stiilis plus ARTKA


Chia seemned


Asümmeetriline bohemia stiilis kleit ARTKA


Biolisand meestele V1 Soodushind!


Pikkade varrukatega T-Särk - Ian Mosh Soodushind!!!


Kahevärviline seelik ja top Ji Qiu Gu Er SOODUSHIND!!!


Etno stiilis kleit nöörkinnisega ARTKA


Toorkakao nibsid SOODUSHIND!!!


Aafrika mango ekstrakt Slim&Energy 1200mg - 120 tabletti


Kambodža gartsiinia ekstrakt 120 kapslid


Rohelise kohvioa ekstrakt vaarika ketoonidega 5200mg 120 kapslit

© 2004-2016 CoffeeTea.info - Magnetrix Plus O - All rights reserved