SUPERFOODS SUPERTOIDUD
Coffee.ee e-pood

MatePood.ee Mate tee e-pood

Supertoidud

Soodustused
Kingitused

Uudised
Kohv
Tee (jook)

Kohvimasinad
Dieedid
Mängud
Retseptid
Iluretseptid
Köögis
Horoskoobid
Ennustamine
Valuutakursid

CoffeeTea.Info
Kontakt

Uudiste arhiiv
Uudiste tellimine

AliMaania.eu - OSTA ODAVAMALT 7% - 15% AliExpressist

CASHBACK - OSTA KUNI 15% ODAVAMALT AliExpressist

CASHBACK - OSTA KUNI 15% ODAVAMALT AliExpressist

BohoBoho.ee riided Boho-stiilis

BohoBoho.ee riided Boho-stiilis

MatePood.ee - Mate teepood - Yerba Mate tee e-pood

MatePood.ee - Kige suurem Mate tee valik Eestis!

Palju kaloreid kulub majapidamistöid tehes?

 

On ammu teada, et igasugune kehaline aktiivsus, kaasaarvatud majapidamistööde tegemine (kui me seda muidugi meeleldi teeme!) - on kindel tee sihvaka figuuri saavutamiseks. Vaadakem siis, palju kaloreid me majapidamistöid tehes kulutame?

Kodus viibides:
- voodi ülestegemine. See võrdub 3. kükiga. Selleks kulutatakse 60 kalorit.
- ühe toaakna käsitsi pesemine. Seda võib võrrelda 8 küki tegemisega. Kulutatakse 50 kalorit.
- seistes pesu triikimine. 5 kükki. Kulutatakse 100 kalorit.
- tavalise lõuna valmistamine (supp, praad, magustoit). Võrdub 10. kükiga. Kulutatakse 60 kalorit.
- tolmu pühkimine, tolmuimejaga tubade koristamine, põrandapesu. See võrdub 13. kükiga. Kulutatakse 250 kalorit.

Sisseostude tegemine:
- kiires tempos kaupluste külastamine. See võrdub 5. kükiga. Vabanete 100. kalorist.
- nädalavarude soetamine supermarketis. 8 kükki. Vabanete 150. kalorist.
- sörkjooks (pool tundi). 30 kükki. Vabanete 600. kalorist.

Aiamaal töötamine:
- kahe peenra kaevamine (meeter korda poolteist meetrit). 26 kükki. Vabanete 500. kalorist.
- möödunudaastase rohu kitkumine, rämpsu koristamine, aiamaa korrastamine. 26 kükki. Vabanete 500. kalorist.
- kahelt peenralt esimeste umbrohtude rohimine. 17 kükki. Vabanete 300.-350. kalorist.

Elust rõõmu tundmine:
- üks kirglik suudlus võrdub 4. kükiga. See on 68 kalorit.
- seks võrdub 10. kükiga. Vabanete 200. kalorist.

Öine sügav uni: võrdub 5. kükiga. See on 70 kalorit.

Pidage meeles, mida rohkem energiat te tööd tehes kulutate, seda suuremad võimalused tekivad liigsetest rasvadest vabanemiseks. Kuid energiat kulutatakse mitte ainult füüsilise koormuse korral, vaid ka vaimset tööd tehes, seega on vahel ka mõtlemisest kasu.

 

Veel samal teemal

Sigurijook või kofeiinivaba kohv?
Mis asi on WELLNESS
Mesi ja sidrun ravimid külmetuse vastu
Ameerika astronautide dieet
Tsitruselised paradiisiaia annid

 

 

Artikleid kokku: 2460



Bohemia stiilis plus ARTKA


Chia seemned


Asümmeetriline bohemia stiilis kleit ARTKA


Biolisand meestele V1 Soodushind!


Pikkade varrukatega T-Särk - Ian Mosh Soodushind!!!


Kahevärviline seelik ja top Ji Qiu Gu Er SOODUSHIND!!!


Etno stiilis kleit nöörkinnisega ARTKA


Toorkakao nibsid SOODUSHIND!!!


Aafrika mango ekstrakt Slim&Energy 1200mg - 120 tabletti


Kambodža gartsiinia ekstrakt 120 kapslid


Rohelise kohvioa ekstrakt vaarika ketoonidega 5200mg 120 kapslit

© 2004-2016 CoffeeTea.info - Magnetrix Plus O - All rights reserved