SUPERFOODS SUPERTOIDUD
Coffee.ee e-pood

MatePood.ee Mate tee e-pood

Supertoidud

Soodustused
Kingitused

Uudised
Kohv
Tee (jook)

Kohvimasinad
Dieedid
Mängud
Retseptid
Iluretseptid
Köögis
Horoskoobid
Ennustamine
Valuutakursid

CoffeeTea.Info
Kontakt

Uudiste arhiiv
Uudiste tellimine

Jaapani dieet ja roheline tee

 

1,14 päev
hommikusöök: jaapani roheline tee
lõunasöök: 2 keedetud muna
1 tassitäis keedetud kapsast
1 klaas tomatimahla
õhtusöök: väiksem keedetud kala

2,13 päev
hommikusöök: jaapani roheline tee leivakuivikutega
lõunasöök: keedetud kala
toorkapsasalat taimeõliga
õhtusöök: 2 keedetud muna, 260 g keedetud loomaliha
toorkapsasalat taimeõliga

3,12 päev
hommikusöök: jaapani roheline tee kuivikutega
lõunasöök: 1 suur praetud kabatšokk (või lillkapsas, või peet) toiduõliga
2 õuna
õhtusöök: 2 keedetud muna, 260 g keedetud loomaliha, toorkapsasalat taimeõliga

4,11 päev
hommikusöök: jaapani roheline tee
lõunasöök: 1 toores muna ( kui ei suuda, siis keedetud või pooltoores)
3 keedetud porgandit taimeõliga
15 g riivitud juustu (1 dessertlusikas)
õhtusöök: puuviljad (banaane ei tohi parem õunad või tsitruselised)

5,10 päev
hommikusöök: jaapani roheline tee
lõunasöök: suurem keedetud kala
1 klaas tomatimahla
õhtusöök: puuviljad (banaane ei tohi parem õunad või tsitruselised)

6,9 päev
hommikusöök: jaapani roheline tee
lõunasöök: 1/2 keedetud kana
3 lusikat värsket porgandi-kapsa salatit
õhtusöök: 2 keedetud muna
1 klaas toorest porgandit + toiduõli

7,8 päev
hommikusöök : jaapani roheline tee
lõunasöök: 260 g keedetud loomaliha
puuviljad (banaane ei tohi parem õunad või tsitruselised)
õhtusöök: Ükskõik mida, peale 3-nda päeva õhtusöögi

1. Mõnikord võib salatites juurvilju asendada kurgiga, ainult mitte tomatiga, ja mitte mingil juhul tarvitada salatit: kurgid + tomatid.
2. Söögikordade vahel võib juua ainult vett: kas tavalist, või mineraalvett, piiramatult.
3. Rohelistest teedest tuleks eelistada rohelist teed riisiga.
4. Peale kehakaalu kaotust 7-8 kg võrra võite kaalus juurde võtmata toituda 2-3 aastat.

Allikas: japan.com

 

 

Artikleid kokku: 2460



Bohemia stiilis plus ARTKA


Chia seemned


Asümmeetriline bohemia stiilis kleit ARTKA


Biolisand meestele V1 Soodushind!


Pikkade varrukatega T-Särk - Ian Mosh Soodushind!!!


Kahevärviline seelik ja top Ji Qiu Gu Er SOODUSHIND!!!


Etno stiilis kleit nöörkinnisega ARTKA


Toorkakao nibsid SOODUSHIND!!!


Aafrika mango ekstrakt Slim&Energy 1200mg - 120 tabletti


Kambodža gartsiinia ekstrakt 120 kapslid


Rohelise kohvioa ekstrakt vaarika ketoonidega 5200mg 120 kapslit

© 2004-2016 CoffeeTea.info - Magnetrix Plus O - All rights reserved